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“我与故国同奋进”全民健身死事之《太极永相伴 旭日更美妙》

公布工夫:2019-12-20字号: T | T

  金秋十月,福州市直构造老体协市体育馆太极拳领导站的中老年冤家们丧事连连,好戏连台,他们方才用充溢神韵的柔美举措归纳了十八年修练的太极风范;又迎来新中国七十周光阴诞,五个领导站的拳友大联欢,以丰厚多彩的太极拳气功演示为国庆重阳献上一份特别的厚礼;奔赴壶江村太极拳队8周年、长乐区南山太极拳队15周年庆典奉上庆祝节目;在福州市庆贺国庆70周年暨老年节《芳华永不老,我与故国共生长》大型文体展演中《中华神韵把戏气功大舞》大放异彩,遭到观众好评……。云云日复一日的排演成绩了一次次的光辉。正是如许的训练、扮演、竞赛和提高成为他们生存的紧张构成局部,在不时的循环往复中体验太极拳、气功的无量魅力,活出精美的太极人生。

 

 

  往年是市体育馆领导站建立18周年,18年来,全站以太极拳与健身气功为主旨,不忘初志,持之以恒。之以是对太极情有独钟,全因十八年的理论证明到场太极拳活动是最准确的选择。它是中华传统文明珍宝,既能防身健体,又可祛病养生。其阴阳互变、随曲就伸、刚柔相济的功法原理和回归天然遵照人体运转纪律的举措设计,充溢哲理的文明外延,轻松柔和又充溢艺术熏染力,优于任何老年体育活动。每天的晨练场便是一道靓丽的景色,随着柔柔动听的音乐,几十位太极拳喜好者行云流水的举措,使人感觉到太极拳和睦功的独占神韵和神奇魅力,特殊是资深队员的精美树模,收费讲授,具有弱小的磁吸效应,让人有跃跃一试和拜师修业的愿望,领导站对峙开门办站,来者不拒,随来随学,每年都有新队员参加,为了进步团队的活动程度,对峙一样平常晨练和进步训练相联合,使太极拳与健身气功程度逐渐提拔,在市直构造及省精髓太极拳协会各领导站级的个人竞赛中均首屈一指。据不完全统计,全站自05年以来累计取得种种竞赛金牌116枚、银牌78枚、铜牌66枚,此中不乏天下、全省老健会以及加(拿大)美(国)国际武术锦标赛的分量级金牌,培育了一批高程度的主干精英。以太极拳为载体,广交天下客,共享太极情,领导站与连江县壶江村太极拳队坚持了十年的共建干系,每年举行领导站间的拳友联欢运动,相互学习,扬长避短,增长情谊,业已成为勾结拳友的纽带和交换互动的平台,遭到广阔拳友的欢送和一定。领导站一直掌握安康开展的准确偏向,高兴完成下级交办的各项义务,在市直老体协向导的指点协助下,各项任务展开得绘声绘色,荣耀地被评为福建省、福州市老年人体育健身先辈领导站。领导站向导对峙民主办理,齐心协力,构建勾结调和的团队肉体。全体队员以站为家,勾结友好,其乐陶陶。站长王美英以身作则,向导无方,无私贡献,堪为榜样,被评为福建省老年人体育健身先辈领导员乃众望所归。

 

 

  太极拳的健身功用使全站队员受害很多,在寻求安康的路上每人都有一段动人的故事。69年出生的陈冰是两个孩子的妈妈,年事不大,却未老先衰,3年前肉体萎靡,举手投足都以为困难,整天药罐不离手,身材非常衰弱,参加团队当前,在老队员的协助下,很快融入了太极拳和健身气功活动,获得了吹糠见米的健身结果,现在成了人见人爱生动、阳光的开心果。九十岁高龄的开站元老韦志美大姐,18年拳不离手,对峙太极拳教练,至今肉体矍铄,眼不花背不驼,影象力奇佳,学过的套路都能记得,从她身上见证了太极拳健身养生的神奇成效。

 

 

  最美不外旭日红,人生难过第二春。这批与新中国共生长的花甲、古稀老人,遇上变革开放的春光,有了太极拳、健身气功终身相伴,真是否极泰来,春意盎然,旭日中尽享幸福的暮年生存,而修身养性,污染心灵的太极、气功超凡脱俗地把人带进洁心喧嚣的地步。如你有一份空闲,邀几位亲朋,择一处清境,斟一盏芳茗,站半晌桩,耍一套拳,练一会气功,在掤、捋、挤、按的劲力运化中历练、翻滚,在调息吐纳中到达阴阳均衡,疏浚筋脉,慢慢伸展,最初收于宁静,岂非不是一种庸俗的肉体享用?再看个个“站如松、坐如鐘、卧如弓、走路一阵风”,大家肉体丰满,斗志昂扬的年老态,岂不羡煞一众同龄人。


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